Re: Сила воли или Леськин дневник
я всегда после тренировки делаю растяжку, и никогда такого эффекта в мышцах не наблюдала поэтому и решила, что это что-то не то. но вообще хотелось бы вернуть растяжку обратно. от силовых отдыхаю с понедельника, но пока не проходит
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
|