[Toinen]

1 день.

Пути у всех пришедших на этот форум разные,цель одна-вернуть утраченное здоровье.
Я не исключение.Что меня привело на данный портал?
Тяжолый,затяжной трехгодичный стресс,как следствие навязчивые идеи,которые я не придумав ничего лучшего стала заливать алкоголем.Вначале это приносило облегчение,а сейчас я понимаю что алкоголь проблем не решает,а только усугубляет. Поиски решения в интернете привели к книге Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья". В процессе чтения я все больше убеждалась что это именно то что мне нужно,посему сегодня я тут.

Сколько я намерена проголодать? В идеале 21 день,именно этот срок считается наиболее эффективным для лечения,но все разумеется в пределах разумного без фанатизма.

Возраст:48 лет
Рост:165
Вес:60,6

Надеюсь на поддержку.
Приветствую всех форумчан.