[ryururu]

слушайте курс. там уже достаточно методов высшей йоги. потом будут остальные. они не так просты, как кажутся на первый взгляд. рассмотрите их. прочувствуйте их. проживите их.

простота - результат их отточенности. как остриё копья. ничего лишнего. это научает эффективности и свободе. отсекает лишнее.

простота - признак фундаментальности метода. он сам в себе. он уже основа основ. не нуждается в опоре на другое.

про праноедение тут будет тоже.