Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
МарияЯ вы умница...держитесь...После 1 Вг пила апельсиново-грейпфрутовый сок +1 лимон(1кг апель...+1кг грейп..).Первые 3 дня 1 к 3.дальше 3 дня 1 к 2 и дальше не разбавляла.В день пила 1л сока и воду.А дальше на сырые овоши и фрукты.Так же буду и сейчас выходить.Планирую дней 10 на соках а потом хочу попробовать сыроедение.Желаю удачи.
|