свозил всю семью в лес, погуляли там часик... воздух - просто сказка, да еще после легкого дождика... но ощущение, что сил все силы ушли на эту прогулку... как кто-то рекомендует ходит десятки километров на голоде не представляю...
мне проще на тренажер сесть несколько раз в течение дня и на диванчик, если устал, чем куда-то ползти...
