19-ый день. Чистый вес без воды 58,4 кг. Моча 7 рН. Состояние прекрасное. Язык очистился. Аппетит присутствует.
Выход: Буду выходить т.к. дальше не вижу смысла продолжать голодовку. Моча щелочная, кризов не было, кроме как первые 3 дня. Были некоторые мышцы спазмированы в спине, всё расслабилось ничего не беспокоит. Тягучесть связок увеличилась значительно.
В 6:00 отжал 0,5 л апельсинового сока и скушал их в течение получаса. Какой же он все таки вкусный. Вошло замечательно, во рту зациркулировала слюна.
В 9:00 отжал 0,5 л яблочного сока скушал их за пол часа. Самочувствие великолепное.
В 11:00 отжал 0,5л белого виноградного сока, так же скушал за пол часа.
В 14:00 0,5л апельсинового. Энергия расперает.
Сегодня йога и ходьба, как обычно. Завтра буду физ нагрузки более серьёзные давать. Давление 115/75 пульс участился до 65ударов. Пошло размножение симбионтов в кишечнике стало теплее телу значительнее.
В 19:00 отжал 0,5 гранатового. Скушал с удовольствием. Тело наливается питательными веществами, чувствуется.
И мой вид после голода, потеряно 10кг сырой массы) ну ничего будем восстанавливать.
