Цитата:
Сообщение от Сергеев
В разрезе кардио есть только 1С, не путать с программой 1 С., а вот 3С в разрезе кардио отсутствует.
|
ну тогда вообще не понятно, что значат перечисленные ромом 4 с
то есть сначала работаем над сердцем, затем связки и суставы и потом начинаем силовые тренировки? а скорость тогда что?
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
