Показать сообщение отдельно
Старый 02-08-2010, 11:47   #7
 
Аватар для Лариса13
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от liberty Посмотреть сообщение
Скажи, а за сколько ты в прошлом году потеряла те 9 кг с 60 до 51? конкретно голод был?
Ну где то месяца за 4 наверное, или 5. Я все подыскивала себе способ скинуть ненавистные кг, и никак, гоняла туда сюда 2 кг. Потом наткнулась на одном из форумов, в социальной сети на тему суточного голодния. почитав, очень вдохновилась. Готовилась к этому морально месяц. Первый суточный голод прошел очень тяжело. Вечером было так плохо, меня шатало из стороны в сторону, кружилась и дико болела голова. Но я стойко выдержала все 3 дня. День вход в голод, сам голод - 36 часов и выход из него. За 3-х дневку потеряла 2 кг. Но после таких сложностей никак не могла решиться на второй шаг. Кстати после первого голода есть стала намного меньше, и за месяц до след. голодовки потеряла еще 2 кг. Я себе все время говорила - ну уж если сутки смогла не есть, то уж отказаться от чего то - легко! Потом повторила попытку суточного голодания и еще -2 кг, и так стала делать каждую неделю. Когда вес дошел до 51 кг он стал возвращаться, от голодки до голодовки 51-53. Ну держала я его так еще месяца 3. Потом стала голодовки как то пропускать, то то, то это. А потом смена работы, еще раз семна работы,стрессы, и вес стал потихонькку возвращаться, еще через 3 месяца вес был 60 кг. Перед Новым годом очередная попытка голода, был каскад, сутки голод, еда, сутки сухого голода, еда и сутки опять голода. За каскад ушло 3 кг, потом после праздников они тут же вернулись.
Больше голодать я себя заставить не могла.
Ну а сейчас потихоньку, всякими разными способами, не голодом, правда за последние 2 недели удалось 2 раза суточно голоднуть. Первый раз надо было дочку поддержать, ну а второй - случайный голод на нервной почве. В итоге сейчас 54 кг.

liberty, на мой взгляд очень ценная тема по похудению. _as_ дает ОЧЕНЬ дельные советы. Советую почитать.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7198
Да и еще, на мой взгляд - голод, не самая подходящая штука для сброса веса(если цель похудеть).

Последний раз редактировалось alagor; 02-08-2010 в 16:04.. Причина: объединение
Лариса13 вне форума   Ответить с цитированием