Цитата:
Сообщение от galinaa
сегодня 42 дня даже не верится что я это сделала
|
Какая вы молодец - выдержали!
Теперь самый важный период - выход.
Переход к обычной пище должен быть постепенным и занять не менее 2-х недель.
Вводите для начала в свой рацион легкую полужидкую пищу. При этом она должна быть недосоленной. И в небольших количествах. Принцит тот же как и для выхода из обычного голодания.