[румба]

Смещение в тазобедренных в свою очередь развивается вследствие гипертонуса мышц. Дети уже при рождении могут иметь выраженное смещение.
Вопрос , можно ли без дорогостоящих манипуляций самим избавиться от этого привычного гипертонуса, растянуть и расслабить мышцы и улучшить состояние костно-связочного аппарата.
Хочу попробовать динамическую медитацию плюс некоторые практики из йоги, СКРАБа, девять нитей. Из висцералки, конечно, что могу, делаю. Ну и питание, конечно, не забывать регулировать.