[пышечка]

день 4-й
вес 47,3 (-0,6)
потеря веса уже меньше, чем на воде, но все равно многовато...
У меня, конечно, не все точно по Оганян - пью отдельно отвар шиповника, отдельно - травы с добавлением лимона и калины попеременно, рассасываю меда совсем чуть-чуть - на кончике ложки.
Может, потому и вес падает больше, чем у других.
Попробую сегодня добавлять больше кислоты и есть больше меда.
В остальном все нормально - хожу, работаю, по утрам слабость, но после шиповника проходит. Никаких признаков очищения пока не наблюдается. Будем дальше смотреть.