Итак приступим. День первый - вес 72.9. Надо сбросить килограмм 20. Рассчитываю проголодать 10 дней, потом выход на соках, потом правильное питание и спорт, а потом снова на голод и так до победного конца. Надо сказать, что это не первая моя попытка голода за последние месяцы, но сегодня я надеюсь осознанно подошла к нему. Предварительно две недели правильно питалась и уже сбросила 2.5 кг. Потому тяга к еде не будет меня так сильно одолевать. А еще я молюсь и правда это очень помогает.
Сегодняшней день рассчитываю провести в трудах праведных (посажу цветы на рассаду, начну все везде мыть и чистить) а на вечер посмотрю фильм "Остров проклятых" Домашних предупредила - кулинарных изысков по крайней мере дня три от меня не ждите. на сегодня я вообще кухню для себя закрыла, перевожу их на подножный корм
Правда от каши для мелкого никуда не денешься... но это не страшно, главное не торчать долго на кухне. Буду читать ваши дневники, прочитав их хочется быть таким же молотком.