Я тоже во время каскадов бегал по часу в день и силовые тренировки делал 1-2 раза в день. И тоже рельеф улучшался на глазах.
Спасибо, что поделился, Сергеев! Есть у меня подозрение, что и мышечную массу можно так наращивать на голодании. Правда, где при этом берётся строительный материал для этого?
Микрофлора наша может синтезировать белок из воды и из воздуха. Если посмотреть состав аминокислот, то они в основном состоят из 4-х элементов: углерода, водорода, кислорода и азота. И все они есть в воздухе и в воде. Так что предпосылки есть.
Нужно провести эксперимент.
Сергеев, советую никого не слушать, а если здоровье позволяет, идти на шестой каскад. Мы - воины, должны быть в хорошей форме.