[НарТа]

Итак, вчера был выполнены вход в Сухое голодание.
Вход планировала на вечер 09.11.2014. Но получилось несколько раньше.
Дублирую запись из основного дневника:
ДЕНЬ «НУЛЕВОЙ». ВХОД.
09 ноября 2014 г.
Вес на утро 09.11.14: 157.00 кг.
Вход в голодание планировала 09.10.2014 в 18-00, хотя по факт получилось гораздо раньше.
С утра был завтрак в 08-00 – 2 варёных яйца,
Обед в 12-00 - 2 помидора, 150 гр. варёной цветной капусты,
Перекус в 13-00 – 1 апельсин.
В 13-30 – приняла душ.
В 13-40 – последний глоток воды.
Далее, ушла из дома и вернулась уже поздно ночью, за это время с 13-40 ничего не ела и не пила, контакта с водой тоже не было. Ну, раз так получилась , считаю, что входом в сухое голодание время: 13-40.
Спала ночью хорошо, хотя сон во время голодания – это моя обычная проблема.
В общем-то, пока всё нормально, никакого дискомфорта нет. Есть небольшая жажда, но не критично, и терпеть вполне можно. Чувства голода – нет, видимо последние «голодные позывы» перенесла во сне .
Как прошёл сегодня мой первый «сухой день» - отпишусь завтра)))