Цитата:
Сообщение от maikl-jkl
А мне кажется что немногие это делают.
Сахар меряют те у кого есть с его показателями проблемы - сахарный диабет и пр.
Кетоны меряют по настроению или опять же если есть какие заболевания связанные с ним - рассеянный склероз по моему.
Если вы относительно здоровый человек то вам это не нужно.
ПС Главное проголодать ПРАВИЛЬНО и выйти из голодания ПРАВИЛЬНО.
Почитайте книгу Как управлять здоровьем В.Николаев или другие на форуме
|
Спасибо большое за ответ.У меня РА,до здорового человека мягко говоря не дотягиваю. Но просто очень часто вижу,что многие что-то измеряют,думала может это необходимо при голоде
