Цитата:
Сообщение от Alex_andr
У тебя своя система. Свой собственный путь. Смотри не переборщи с содой.
Ты знаешь как приготовить себя внутри, чтобы тебе было хорошо.
Лучшее враг хорошего. Осторожней!!!
Я от этих упражнений буквально пьянею! Когда втягиваю живот, позвоночник у меня так щелкает, как фаланги пальцев. Осанка поэтому всегда прямая. Может у тебя пресс слишком накачан.
Состояние которое у меня внутри — можно описать как божья благодать! Постоянно разлитый кайф в теле , что приходится даже заставлять себя поесть.
Я бы никогда сам этому не поверил. Но факт...
|
Ага!Это верно .Я как начинаю втягивать область желудка и живота ,так у меня только чуть в наклоне так получается,как у тебя на фото.
И все 8 кубиков пресса проявляются сразу.
Так получается лучше пресс тогда не иметь или иметь?
Мне оч хочется,чтобы мой аппетит появлялся строго по расписанию.А иногда бы исчезал и вовсе бы отсутствовал.
Как мне кажется твои втягивания желудка и живота вполне бы подошли.
А если не это,то что тогда?
С содой я уже не боюсь переборщить.У меня новое открытие случилось.
я как её пью,так дахание ночью аки у младенца.
А то иногда заложенность носа появлялась к утру.
Как по Марве чистилась,так и капала по её совету и чеснок,
и цикламен.
А оно вон как можно оказывается делать-то.