[TatSu]

Сообщение от Abby

А это точно ревматизм? Напоминает повреждение ротательной манжеты плеча (когда руки вверх поднимать не можешь). Иначе: теннисное плечо, плечо пловца.

https://www.zdorovieinfo.ru/bolezni/...evogo_sustava/

Много картинок: https://bit.ly/2JFvT1H

Почему я это знаю: красила потолки долго, рука постоянно двигалась в верхнем положении. Именно было больно поднимать руку вверх, отжиматься, лежать на том плече тоже.... Это тянется долго... Год примерно у меня была проблема поднять руку, да и сейчас, 3 года спустя, чувствую, что на 80-90% восстановилось (не полностью). Разрыва не было, так что операция здесь не подходит. Только спокойствие в суставе. Терапевт назначил прижимать теннисный мячик спиной к стене и двигать его спиной небольшими кружочками (массировать), мячик между лопаткой и позвоночником (точно поймете, где, там нежное болевое место). Помогает! Но временно.

Спасибо! да, скорее всего не ревматизм, либо от гири, либо на айкидо выворачивается часто сустав, потом долго болит