Цитата:
Сообщение от Abby
Вчера в итоге было 1270 кал. (Стремлюсь к 500-700/день).
|
1200 прекрасный калораж, на мой взгляд,
500-700, это жесть, у вас же не не 125 кг
таким маленьким количеством калорий можно нажить себе кучу проблем
Цитата:
Сообщение от Abby
|
ветка действительно очень вдохновляющая, согласна
но 500-700 кал никуда не годится, последствия могут быть необратимые
например замедляется обмен, а восстанавливать его очень тяжело