|
Re: Надоел диабет!
каПЕЛка, привет, спасибо за интерес ко мне. Обожаю гречку, в любом виде - и без всего, и с овощами, и никогда она мне не надоедала. Но, увы, гречка, как углевод, хоть и медленный, с диабетом не совмещается. Вообще, зерновые вроде как не показаны при диабете, а я и рис сильно люблю. А еще как-то была у доктора, который с помощью мускульного теста определил, что для моего организма гречка - не сахароснижающий продукт.
Вот пока делаю акцент на низкоуглеводке+высокожировая диета, потом кето думаю попробовать. Хотя давным-давно читала макробиотику, которая основана на злаковых, и там диабет вроде как одно из вылечиваемых заболеваний числится. Так что все возможно.
|