|
Re: Надоел диабет!
Сегодня было двухразовое питание, как и задумала.
1 еда в 14 – 2 небольших котлеты (только яйцо и мясо) + одно жареное яйцо+ кусочек кето-хлеба (из миндальной муки) + квашеная капуста. Чашка кофе+самолично приготовленная плюшка (из яйца, кокосовой муки и сливочного масла)+метформин.
Сахар до еды 7,8 после еды через 2 часа 7,6
Перед второй едой погуляла, сахар стал 6,2. Ела в 18/50: чашка цикория со стевией+ 1 плюшка из яйца и сыра, выпекала в мультипекаре, купила себе такую игрушку )))+ горсть замороженной смородины+ метформин.
Сахар через 2 часа после еды 7,1. Ничё так сахар. Через недельку буду пробовать снижать количество таблеток, может когда 1 раз в день ем, тогда и не буду метформин принимать, все-таки время пищевой паузы должно вносить свою лепту в снижение сахара.
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)"
голодания
2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7
2022 год: март 9 август?
макробиотика
2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20
|