ну что, доголодал я свои 25даже часов... И вроде ничего не предвещало... Но финики то, оказывается, еще может похуже меда, за 12 часов я схавал 0,5кг, что соответствует 1500 ккал!
Это видимо так я отреагировал на найденную цитату про повышение кпд... Ну чтож. удалось себя поймать на очень большом пережоре. Я на финиках то не остановился. еще было почти 450 г сыра, еще те же 1500 ккал и 90г белка...
И это НЕ СЧИТАЯ собственно всего остального, что подложено по плану... Рагу там, яблочек. ПростоСамокваши...
Ну сыр то вообще пролезает в мое меню чисто по шопоголическим мотивам, ибо я чуть не на заре антисоветской власти еще для себя решил, что сыр это слишком дорого, а потом по совокупности улик еще и про зожевской части пришел к выводу. что я его как бы сам не приобретаю, а в гостях много не съешь. но вот последние годы что то не держусь. ай ай ай надо бы взяться за ум. около 300 ккал(я кстати думал что сильно больше должно быть...) и 20 гр белка. это же ужос!!! асаны с горем пополам сделал пойду спать. Живот надулся до безобразия...
П.с. хорошо я сегодня на банкет не попал. но все еще впереди, в смысле будут и другие обжиралова...