Цитата:
Сообщение от Yustas57
Молоко "размазанное" по дню более менее понятно. А вот "бананы, спагетти" - для чего такими дробными порциями? Съел один банан, это только раздразнил аппетит. Вроде бы и ел, а такое ощущение "как будто музыку послушал". И какой из этих семи приёмов пищи основной?
|
Ну это для тебя банан не еда, а для меня для перекуса нормально. Тут главный принцип не съесть много углеводов за один раз. Иначе они уходят в жировую прослойку. А мне это не нужно.
А основной приём у меня всегда в 18-19 часов. В тот раз были яйца и капуста тушёная. А до этого всё это время был борщ, хлеб и яйца.
В пятницу борщ закончился и хлеб тоже. Поэтому доедал то, что было, в том числе и спагетти.
