Между прочим Шелтон пишет что голодать ради похудения можно и нужно и тот же Шелтон пишет что потеря веса в среднем составляет 1 фунт в день,но это действительно различно у каждого .Почитайте в книге,которая есть на сайте "ОРТОТРОФИЯ: ПИТАНИЕ И ГОЛОДАНИЕ" .там есть статистика по потере веса
Последний раз редактировалось Indi; 18-09-2005 в 05:24..
|