Вторник.
После своего похода Анапа-Абинск отдыхал 4 дня. Отдыхал полностью, никаких физических нагрузок. Ни беговых, ни силовых, восстанавливал и нервную энергию. Только прогулки, благо что погода у нас сейчас просто райская. Вот уже несколько дней тепло, температура поднимается до 20 градусов! Вот это я понимаю Ноябрь!
Солнце, как в Августе греет.
Сегодня на 5-й день восстановления провел силовую тренировку. Завтра планирую возобновить пробежки. А на выходных в новый поход по горам!
Желаю Всем такой же хорошей погоды, как у нас!