Здравствуйте!
Я впервые попробовал голодать 3 дня, в конце сделал клизму и стал символически выходить на овощах и фруктах. И тут такая штука приключилась что у меня пропал аппетит и желание вернуться к пищевым привычкам и я продолжил питаться сырыми овощами-фруктами.
Но... На 3-й день после голодания появились симптомы которые Столешников считает опасными-мочевыделение. Струя стала слабой и мочи вроде как мало.Странно. Я ж даже не голодаю. Выходит что очень много токсинов скопилось?!! И такая ситуация дурацкая:перейти на нездоровое питание, чтобы не рисковать почками?
Или дальше так и идти?
Воду пить обильно или по ощущению? Может питание на одну октаву загрубить-перейти на печёное? Чтобы такой праведностью не разрушить почки по-быстрому!(