Цитата:
Сообщение от кся
Ну ясно, соратник по понятиям. Дневники плохо читали, или дальнейший план опосля каскада есть?
Просто голодовки редко приводят к СтабиЛьному весовому результату.
|
Читал не долго. Понял, что перед - нужно не есть мясо, после - пить соки, во время - делать клизмы и давать физнагрузку.
А совсем после налягу на тренажеры, на физику. Я же "дрищом" стану, все мышцы сгорят.
Надо будет метаболизм разогнать как следует.