[zhuk]

Красно Солнышко, спасибо за советы. неделю не было интернета, не могла ответить. регенерация идет очень хорошо. кожа подтянулась. переехали на новую квартиру, и больше всего плюсов получила я. район хороший, недалеко от центра, двор дома настолько тихий и спокойный, здесь так уютно. утром бегаю вокруг лужайки за домом, прямо у себя под балконом. там же загораю, не надо ехать на пляж, тем более, что купаться в наших водоемах я брезгую. очень хорошо ушел целлюлит, который тоже вылез после голода.пока переезжали и делали ремонт набрала до 79 - следить за питанием не было возможности. а сейчас 76, то есть меньше чем на выходе из голода. наверное помогают физ нагрузки - бег, аэробные упражнения и - отобрала у брата гантели, устроила тренажерку дома. все ок!