Оксана, вот такой вопрос возник. Ты писала что перед соревнованиями 10 дней отдыхаешь, ну сбрасываешь нагрузки. А как сбрасываешь? На сколько?
Но тут еще и другой вопрос, а нельзя ли наоборот выступить на подъеме тренировочных нагрузок с одним днем полного отдыха, как бы на разбеге перед прыжком? Или это будет не совсем правильная подводка, как думаешь? Сейчас предстоит здесь на внутрифорумных соревнованиях в рывке гири записывать соревновательный подход. Мы тут проводим виртуальные соревнования
http://golodanie.su/forum//showpost....90&postcount=1