[Julikon]

4 день голодания

Итак, 4 день.
Он встретил меня немного спокойнее чем вчерашний - по самочувствию. Во рту все равно пакость, изжога иногда подступает, иногда некоторое чувство тошноты. Спасаюсь движениями шанк пракшаланы - один добрый человек посоветовал их делать, чтобы открыть клапаны. А так как мне шанк пракшалана очень нравится, то их и делаю, в надежде что желчь пойдет туда, куда ей и следует, а именно в кишечник, хоть я и не на водном голодании.
Голова побаливает, ломит очень поясницу - вот думаю, может это организм лечит женские болячки? У меня была операция по женски, довольно неудачная, спаек много - может он этим занимается. Терплю, держусь, хотя ломит поясницу довольно сильно и икры выкручивает.

Насчет сна ночью. Сон был в 1 пол.ночи такой поверхностный. Два раза просыпалась и еле заснула потом. Когда закрывала глаза, то в полусне возникали мысленные образы, как я плаваю в прозрачном полном чистой воды бассейне с прозрачными стенками, а потом в бассейне с апельсиновым соком, а потом с грейпфрутовым, а потом - кульминация в морковно-яблочном))))
Но сны снились такие, что я напилась вина с мужем и наелась мяса и тут вдруг вспомнила, что я на голодании - меня охватил такой ужас, я не знала что делать - то ли идти это все вырвать... на этом сон прервался.
А во втором сне я пила чистую воду - и опять вспомнила, что я на СГ
Под утро только заснула совершенно спокойная, глубоким сном.
Встала не рано, в 7 - пошла умываться. Боже, сколько раз я полоскала рот и умывала лицо холодной водой! (я не на строгом СГ). Нравится именно сам процесс втягивания воды в рот, вот этот божественный глоток - но потом я все сплевывала, конечно.

Всех своих отправила, кто-то в школе, муж - ура - уехал с товарищем. При муже мне сложнее как-то голодать, нужно поддерживать разговоры, слушать о том, какая сделалась тощая, ночами он крутится и при поверхностном сне на голоде я все время просыпаюсь, окно не открыть - ему холодно. В общем, во время голода я очень рада, что он с товарищем)) Вернется - а я буду уже бодрая и энергичная, на соках))

Держусь, стараюсь держаться и не сорваться. Жду не дождусь, когда я уеду за город, домой. Дома, говорят, и стены помогают.
Сейчас пойду закупаться продуктами на выход - сочная морковь, грейпфруты, апельсины и кефир либо ацидофилин. Прочитала совет одной голодающей с нашего форума, что она с СГ всегда выходит кисломолочкой, после пол-дня воды, чтобы заработала поджелудочная. Совет мне понравился, т.к. кисломолочные я люблю, и прошлый голод пока не выпила кефир, никак не прекращался жор.