5 день (полдня)
Психологически самое тяжелое время. Вчера приехала, все приготовила на выход и легла в кровать - силы были на исходе. Открыла балконную дверь, в комнате стал колотун, зато смогла как-то существовать. Читать уже не читалось. Заставила себя посмотреть 2 фильма, чтобы убить время, до 22. Началась изжога-подташнивание. Наверное, из-за того, что не удержалась и прополоскала рот, и хотя все тщательно выплевывала, видимо, какая-то капля попала.
когда надо было засыпать, пришла в ужас от того, что не понимала, как пройдет ночь, т.к. спать не очень хотела и самочувствие было так себе. В итоге, спала более-менее, в 2 приема. До 4 первый сон, потом проснулась и 2 сон почти до 8. Встала в 8:30. Не умывалась, рот не полоскала, рот был весь обложен, и щеки, и десны. Заварила компот на сушеных яблоках.
И ушла гулять, решила убить время до 11:30 прогулкой. До 12 планировала помыться, почистить зубы. Но все вышло не так, как я планировала))
Сначала дошла до парка, по пути увидела рябину, калину. Калины нарвала, не удержалась. Шла и нюхала) Пока шла, хотела плюнуть слюну, но кааааак пошли рвотные позывы, а рвать-то нечем)) В общем организм подергался-подергалася и более-менее успокоился. Сделала прямо на улице шанк пракшалану на пустынной дороге. Стало вроде ничего.
Добрела до парка, там наверное каждое дерево обняла, траву в инее прижимала к лицу, полежала на траве, наверное, испугала мужика
Потом побрела к реке, до нее было в 2 раза дольше, чем до парка. Но я решила, что обязательно туда должна дойти. Уперлась и дошла. На реке было чудесно, весь ее вид, пар над водой - она же еще не замерзла, спокойное течение, утки. И увидела.... святой родник. Я совсем про него забыла. Решила до него дойти и.. умыться? прополоскать рот? Когда я туда пришла, там висела металлическая кружка, вытекала такая холодная, чистая вода!!! Я поняла, что выходить мне надо здесь и сейчас, на этой самой воде - я-то дома хотела со святой воды начать. Но здесь-то живая, настоящая - и тоже святая. В общем, вода была ледяная - но мне как-то было внутренне понятно, что ничего мне от этого не будет. Какая же она была!!! Просто волшебная!! Я пила и не могла напиться! Что-то потрясающее! В общем, вышла я из голода в 10:30 и ни капли не жалею. Внутренне чувствую, что именно так и должно быть. Назад почти бежала - хотелось еще воды, а до дома было полчаса!! Бежала и говорила: какая же она вкусная, какая живительная - чем, видно, сильно удивила мужика, которого не сразу заметила
Добежала до дома, налила воды - талой покупной и лед положила, из нее же сделанный.
Вкус волшебный! Выпила, наверное, литр
Одновременно помылась, согрелась - у меня, оказывается, пальцы замерзли до онемения, а я и не почувствовала))
Потом заснула, на час наверное
Проснулась, сделала клизму - ничего выдающегося не вымылось.
И пошла пить компотик из яблок, воды уже не хотелось. Компотик был чудесный, было очень приятно тепленького теперь. Сразу порозовело лицо, пропали черные круги под глазами
Ну и часа через полтора морковный сок, разбавленный.Ведь больше всего я мечтала именно о нем. Приняла я решение пить ацидофилин все-таки завтра. А прочитала совет не торопиться с кисломолочкой и пить те соки, которые больше всего хотелось на голоде.
Пока 2 раза по 200 мл разбавленного сока. Ну что, аппетит уже проснулся, но сегодня только соки разбавленные. Может, яблочный добавлю.
Так что сегодня 1 день выхода!! Я довольна своим началом выхода.
Продолжаю пить сок. Еще 100 мл разбавленного сока+ 50 мл, больше, наверное, не влезет