Цитата:
Сообщение от Илья
Если для сидения перед телеком - одна еда и ее количество,если для выживания в дикой природе - другая еда и количество.
|
Ну ладно, сформулируем вопрос иначе:
По каким критериям определяется потребность в еде и ее количество?
Ясно, что оно разное при разной нагрузке, но как понять, когда и сколько надо?
Цитата:
Сообщение от Илья
если слушать тело - оно никогда не доведет до экстрима.
|
Зато легко доведет до обжорства...
