[Sunday]

Терпения и удачи, winema!
Мне тоже трудно совмещать работу и голодание (если длительное), сейчас вот как раз более менее удобная ситуация сложилась, как говорится пользуясь случаем. Каскадами никогда не пробовала, но по отзывам как раз таки каскады лучше всего помогают сбросить вес.
Ох эти разводы... Я потом себя долго по частям собирала)
Держитесь!