Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Голодание для контроля веса и очищения организма

Elena83 · 22-12-2018, 07:00

21.12.18, день 11 — сухой голод

Вчера не было времени написать отчёт. Так что это сведения за вчерашний день. (Вечером допишу за сегодняшний).
Вечером 20 декабря приняла решение на денёк сделать паузу в потреблении еды и почистить кишечник: чувствовала, накопилось там... Со стулом явно не всё выходило. С магнезией я не дружу, в целях чистки пью проверенное средство — слабительный чай «Летящая ласточка». Заварила три пакетика, выпила на ночь. Обычно этот чаёк на меня оказывает своё действие часов через 7-9-10, в зависимости от количества еды, потреблённой в течение дня, но сейчас подействовал намного быстрее, даже удивилась. С 2 до 3 ночи бегала в туалет. Ощущения, конечно, малоприятные — болезненные спазмы в животе, но вышло много. Хорошо почистилась...
Поголодала сутки всухую. Такой вот разгрузочный день был.

22-12-2018, 07:00	#78
Elena83 Регистрация: Sep 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 88 Поблагодарил: 101 Поблагодарили 245 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для контроля веса и очищения организма 21.12.18, день 11 — сухой голод Вчера не было времени написать отчёт. Так что это сведения за вчерашний день. (Вечером допишу за сегодняшний). Вечером 20 декабря приняла решение на денёк сделать паузу в потреблении еды и почистить кишечник: чувствовала, накопилось там... Со стулом явно не всё выходило. С магнезией я не дружу, в целях чистки пью проверенное средство — слабительный чай «Летящая ласточка». Заварила три пакетика, выпила на ночь. Обычно этот чаёк на меня оказывает своё действие часов через 7-9-10, в зависимости от количества еды, потреблённой в течение дня, но сейчас подействовал намного быстрее, даже удивилась. С 2 до 3 ночи бегала в туалет. Ощущения, конечно, малоприятные — болезненные спазмы в животе, но вышло много. Хорошо почистилась... Поголодала сутки всухую. Такой вот разгрузочный день был.