Цитата:
Сообщение от alexZ8
Ну а про столовый сахар и говорить нечего - искусственно выделенный через промышленную химию источник наслаждения для мозга. И яд для тела.
|
Опять же соглашусь только частично. Смотря какой объем движения. Для меня сахар и хлеб это не яд, а всего лишь "дешёвое топливо" для пополнения запасов гликогена при регулярных физических нагрузках и на протяжении длительных нагрузок.