Цитата:
Сообщение от Гаврошинка
3 стакана сладкого сока персик-яблоко и половина - виноградного
|
Пакетные соки очень опасны, в них ничего натурального нет, можете их приравнять смело к газировке цветной
.
Цитата:
Сообщение от Гаврошинка
свежие овощи(корнеплоды)
|
Не принебрегайте водяными овощами, типа помидор, огурцов, зелень тоже важна, перец - все это минералы, вода, ими легко насытиться.
Цитата:
Сообщение от Гаврошинка
из мяса вкусной считаю только свинину, но она жирновата, да?
|
Любое мясо в ЖКТ вызывает гнилостные и кислотообразующие реакции, как ни странно, говядина даже более сильна в этом, чем свинина, хотя по жиру, конечно, жирнее последняя...