Цитата:
Сообщение от корнак7
вы мне предлагаете разоблачать сказки?
каким образом?
это вы должны доказывать существование русалок, а не я опровергать
изучайте научные труда, а не бульварную литературу
|
Вот мы по мере необходимости и разоблачаем ваши сказки, но если они со счастливым концом, то обычно и не трогаем, пускай будут положительные эмоции у форумчан. Одна из них, что когда вы дышите, вы что то развиваете, это что то нельзя увидеть, нельзя услышать, нельзя пощупать. Оно появляется когда кругом пахнет марихуаной. Действительно что? Сердце имеет запас прочности и не тренируется сидя, дыхание, но как развить респираторную систему поверхностным вдохом, лёгкие слипаются и на них образуются спайки со временем. И потом секрет дыхания кроется в мышцах. Если в целевых мышцах мало митохондрий, то при выполнении работы этими мышцами обязательно будет отдышка, потому что они будут работать на гликолизе и закислять кровь. Таким образом секрет не в том что надо уменьшать или увеличивать дыхание, а в том что надо тренировать мышцы на выносливость. Например не можешь подниматься на 8й этаж , возьми гири по 8 кг и ходи по этажам. А если будешь сидеть и дышать, то будет отдышка когда придется идти на 8й этаж да еще с сумкой, которую жена затарила в супермаркете.