Да уж, повсюду свои подводные камни. Интересно то, что всякий раз, когда я начинаю какой-то эксперимент с продуктами, последние два дня это печень трески в больших количествах, мне случайно или не случайно попадается информация, предостерегающая от ошибок. Так и сегодня. Мы уже обсуждали вопрос токсичности витамина А при злоупотреблении печени говядины. Но, оказывается не только печень, но и вся диета перенасыщенная продуктами богатыми витамином А может привести к отравлению.
В моей диете я получаю витамин А ежедневно из
Яиц
Животных жиров
Молока
Печени говядины или трески
Жирная рыба -скумбрия
Оказывается, при ограниченной диете, со временем, может накапливаться переизбыток витамина А, что очень опасно.
Вот свидетельства женщины, которое заставляет задуматься.
https://m.facebook.com/photo.php?fbi...=group_comment
https://m.facebook.com/photo.php?fbi...=group_comment