Показать сообщение отдельно
Старый 11-05-2016, 07:32   #17
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 137 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 253 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
я уже не раз спасалась СГолоданиями: понедельник, среда, пятница.для меня это самый удобный каскад
Спасибо за поддержку! Я пыталась раньше посидеть на таких каскадах 1/1 и что-то не худелось мне, и я даже знаю, почему, меньше жрать надо между каскадами
Итак, я вернулась после майских шашлыков с хорошим таким откатом, что и не удивительно, не отказывала себе ни в чем, похерила даже свой 3-месячный шугафри марафон Решила провести еще один каскад, ибо моя конечная цель так и не достигнута, а навязчивая идея - провести это лето в студенческом весе не покидает меня.
В интернете натолкнулась на схему каскадов 1/1,2/2,3/3,4/4 и заключительные 5/5. У меня каскады будут в обратном порядке, дабы убрать послезажорные отеки и далее до победных 50кг буду чередовать 1/1 или 2/2.
Первый каскад 5/5. Вес 58,6кг. Вечерняя чистка магний сульфатом ждет меня
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием