|
Re: Похудеть! Срочно!
Привет! Держись, погуляй по дневничкам-помогает. Почитай Брэга, Столешникова,-заими мозг и постарайся переключиться! Мне помогает в таких случаях сон. Сеичас выходные, - можно побольше поспать. Многих спасают прогулки! Еще попробуй в моменты желания есть попить побольше воды, маленькими глоточками, и "зомбируй" себя -"с каждым глотком наступает насыщение". Удачи!!!!
|