Цитата:
Сообщение от тётя мотя
у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.
|
Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.
Чтобы похудеть достаточно ограничить порции + физ нагрузки.