[Василий]

Два раза голодал гулял по горам с рюкзаком по 8-9 дней и каждый раз взбирался на 3-4 вершинки, это было на Урале.
Горы там невысокие 1500-1800 метров. Т.к. у меня были проблемы с сердцем (инфаркт), то я старался себя держать под контролем и не перегружать сердце явно.
Набор высоты примерно у меня шел так (это прыгая и карабкаясь по камням в верх, тропинок там нет) - 100 метров вверх - замет отдых 5 мин, выше 1200-1300 метров - по 60-70 метров и снова отдых 5 мин. - типа перевод дыхания. Не знаю как там на счет кислорода, но сердцу моему требовлся явный отдых после набора 100 м. высоты. Только 2-3 мин уходило на успокоение дыхания.
Все таки на сердце высокая нагрузка по набору высоты и надо за ним осторожно следить. Если есть проблемы с сердцем то рекомендую одевать кардиомонитор и следить, чтобы пульс не выскочил за ваши допустымие пределы.