ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ - утро началось отлично, бодро. Но только когда ехала в транспорте, начало тошнить немного, но все уже прошло, видимо просто укачало. Родственники в меня не верят, и пытаются сбить с толку, вселяя неуверенность, а это, скажу я вам, самое отвратительное. Когда нет поддержки. Хочется слышать давай, ты можешь. мы в тебя верим, а не наоборот, брось эту ерунду, да ты потом так потолстеешь, что будет просто кошмар. Спасает вера в себя, желание победить и доказать себе, что я могу выдержать все. Так что сегодня для себя маленькая победа 4 дня я ни разу еще не выдерживала. Это радует и подбадривает. Ну и дневник тоже поддерживает. Глядя на многие дневники, где люди ставили большие цели, и бросали на 2-3-м днях или пропадали, очень жаль, хочется чтобы они не сдавались. Я же ставлю маленькие цели, которые точно могу физически и должа достичь. И все-таки самое главное в жизни поддержка - будет поддержка - будет успех.
Сегодня вес - 87 кг.