ПЯТЫЙ ДЕНЬ - Сегодня пятый день. Самочувствие хорошее, почему-то очень часто бывает икота) Вчера готовила для домашних ужин, были мысли поесть, удержала себя, не отпуская мысли о близкой цели. Как изначально и планировала голодать 5 дней, сдержала слово перед собой. Я себя сломала. Какой залог успеха на тренировках - делать на максимум и еще чуть больше, в этих чуть больше самый важный кусок успеха. Здесь применю ту же политику. Я выдержала первые в своей жизни 5 дней ЛГ на воде. Я это сделала, чтобы самоутвердиться, попробую продлить возможно до 7-ми дней. После посмотрим, время покажет какое будет самочувствие.
Вес сегодня -
86кг.
