[Надия]

Сегодня вс. , целый день провела дома у тв, в спортзал так и не вышла. Волнами накатывало желание поесть. Запиваю все шиповником. Боюсь выходить на улицу) там полно соблазнов!
Но я хочу перемен в жизни, а начинать легче всего с тела, физики и формирования новых привычек.
1. Хочу перестать курить. получалось не раз и легко, но через 2-3месяца расслаблялась, считая что зависимость ушла окончательно, и выкуривала одну...хочется порвать порочный круг.