[Jelenka]

Новый год начался.Решила и я начать очищение,как год назад.Продержалась я 7 дней тогда,а вот выход уже не получился.Мотивация была слабоватой.Несколько раз ещё начинала,но больше 3 дней даже и на отварах не могла просидеть.

В этот раз настрой серъёзней.

После всех праздников стало тяжело в правом боку,желудок чувствую и 2 кг прилипло.Сразу нос стало закладывать ночами,как когда-то.И настроение упало в минус.Вот оно как происходит после праздников.)))

Начала я сегодня в 10 часов.Те разы начинала вечером и оч ночью мучилась.Потому как всё срабатывало только ночью в три часа.На утро болела голова обязательно.

В этот раз сработало всё через 2 часа,чему я бесконечно рада.Сегодня вечером сделаю первые две клизмы.Пью отвары.Сделаю упры по Пилатесу для пресса и позвоночника.Этот день считаю за подготовительный.Завтра пойдёт отчёт первой семидневки с клизмами и отварами.

Вес мой вчера был вечером 63.100.Это я за праздники набрала.А так был 61,700.

За 14 дней хочу 3 кг тоже убрать,ну и капать масло чесночное буду.Хотя получается,что и заложенность на обжорстве у меня завязана.