Привет Всем!
Сегодня третий день сыроедения и подготовки к голоданию
Первый день был жор, еще я весь день мерзла, на
второй день есть практически не хотелось, был прилив сил, я весь день занималась делами.
Сегодня состояние нормальное, ничего обычного. Жора нет, не мерзну, начинаю быстро потеть, пока ходила гулять с собачками, вспотела. Чувствую внутреннюю свежесть и легкость, при питании термически обработанной вегетарианской пищей, такого нет!
В салаты пока еще добавляю соль,
со вторника начинаю моносыроедение, а с пятницы фруктоедение, поэтому потребление соли скоро само отпадет.
Чем лучше подготовлюсь к голоданию, тем легче будет голодать. Самые большие встряски при голодании, организм испытывает, потому что больше не потребляет сладкое и соль, происходит ломка. Подготовка на свежевыжатых соках - самое лучшее, но в связи учёбой и экзаменами, я выбрала промежуточный путь (сыроедение, моносыроедение и фрукториаство)
Всем Прекрасной Недели! Мира, Радости и Любви!