Вчера была среда да? значит на вчера
третий день выхода
Основной рацион тот же апельсины, грейпрфуты. Немного овсяного отвара, может чашку в три приема, там были разваренные овсяные зерна, в малом количестве. Капустный квас допила практически, надо делать новый. Правда не понимаю пока какой в нем смысл. Далее, с целью ускорить запуск перистальтики, сделала себе капустный салат с морковью, ничтожное количество примерн 100 максимум 150мл. Щеткой его называют. Ну не знаю кому щетка, а мне так никогда он щеткой не был еще со школы. В школе я Брегга прочла. Никакого ощущения щетки, но газы всегда вызывал
Салат удвлетворил меня надолго. Практически до утра четвертого дня. Правда перестальтику не ускорил.
Грызла капусту и морковь. Но нельзя сказать, что это было какое-то количество. Так педагогический прикорм. Чайная ложка.
Решительно думаю об столовой ложке оливкового масла...
Хотя, у меня вообще, всегда после клизм, даже после одной возникают проблемы. Всю жизнь. Не понимала, как люди делают клизмы не на голоде.
4 день. выхода
Утро апельсины, грейп, мандарин. Ура, первый стул
стол табуретка Не шикарно, но я довольна самим фактом, налаживается процесс.
В обед большая чашка салата из зелени: черемша, кинза, укроп, 30 гр черри, авокадо! О! дааааа. Авокадо.
Какой он вкусный. И жирный. Как я люблю жир! Дочке сделала спагетти с зеленью и сыром, как же хотелось немного отъесть.
Но дочка, такая суровая, не дала. Волнуется за меня. Нельзя тебе - говорит.
Кстати, о соли. я буквально со второго дня пробую дочкину еду на соль, не выплевываю съедаю. Заселяю титрами, желудок.
Читала тут нашу методичку, поржала. На выходе был опыт пития рассола, и отеков после него не наблюдалось, правда прибавка 2кг за сутки, но отеков нет. ЭЭЭ ну как вам сказать, а 2 кг за сутки - это и есть отек, в общем-то. То что он не на конечностях и не на лице, не означает его отсутствия. Отек -задержка воды, причем нехилая такая два литра как минимум.