Голодание полностью обновляет иммунную систему.
Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.
Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».
Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.
Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.
Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.
Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.
Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.
Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.
https://m.facebook.com/photo.php?fbi...00003665982751
Сообщение достаточно спекулятивно и безграмотно, требует проверки по первоисточникам.
Что бы успешно использовать голодание, необходимо досконально изучить суть методики. Этого можно достичь двумя способами: голодать под наблюдением и руководством опытного человека и самому изучать этот лечебное голодание. В первом случае можно голодать в клинике или санатории, во втором - самостоятельно ознакомиться с голоданием по книгам.
Ниже представлены книги авторов, которые вложили в развитие и пропаганду голодания все свои силы. Эти книги помогут вам на начальном этапе, проведут вас по всем этапам голодания, научат, вдохновят и поддержат в трудную минуту.
Хочется сказать большое спасибо автором этих чудесных книг по голоданию, которые раскрывают для нас секреты этого универсального метода лечения и оздоровления!
Классики голодания
1. Поль С.Брег."Чудо голодания" -/ rar -160 KB/
2. Герберт М. Шелтон "Голодание и здоровье" - /zip-320 KB/
3. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов "Голодание ради здоровья" - /zip-280 KB/
4. Георгий Александрович Войтович "Исцели самого себя" - /rar-92 KB/
5. А.А. Суворин "Метод Суворина. Лечение голоданием" - / rar -37,6 KB /
6. Герберт М. Шелтон "Ортотрофия: питание и голодание" - /zip-607 KB/
7 .Герберт М. Шелтон "Здоровье для всех"- /zip-320 KB/
8. Эптон СИНКЛЕР "Совершенное ЗДОРОВЬЕ" - /rar- 56kb/
9. Арнольд Эрет "Лечение голодом и плодами" - / zip 49 kb/
Современная литература по голоданию
1. "Как вернуться к жизни"- книга проф.А.П. Столешникова /анализ американской литературы по голоданию /rar-98,2 kb/
2. М.И. Петров "Лечение голоданием по методике А А Суворина" /rar- 632KB/
3. Николай Курдюмов "Техника и нюансы голодания" - /rar-28 kb/
4. Светлана Ермакова, Леонид Жаров Голодание для здоровья: семейный опыт (главы из книги)/rar-78 kb/
5. Василий ВОРОНОВ "Мой опыт голодания (методика А Суворина)"- /rar- 56kb/
6. Длительное голодание при раковых заболеваниях по Л. Строгату - /rar- 10kb/
7. Рудольф Бройс - соковое голодание для раковых больных или "Лечение заболеваний, считающихся неизлечимыми, естественными средствами" - /rar- 78kb/
Медицинская литература по лечебному голоданию
1. МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РФ - Применение разгрузочно-диетической терапии (РДТ) в восстановительной медицине. Пособие для врачей." Москва 2005 г / rar-47 KB/
2.Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях. - /zip-15 KB/
3. РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (Тезисы научно-практической конференции. Москва, июля 24-25, 1976 г.) - /rar-160KB/
4. РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ НЕКОТОРЫХ ВИДАХ СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ- С.П. Грошев, В.Т. Кукуев, В.Д. Медянцев /статья/
5. Конференция по разгрузочно-диетической терапии. /г. Тюмень 2007г./
6. О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР /Г.К. Заирова (Москва)
7."СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ АНОВУЛЯТОРНОГО БЕСПЛОДИЯ ПРИ ОЖИРЕНИИ"
8. Разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) и редуцированные диеты: будущее, прошлое, настоящее (по материалам секции 9-го Международного Славяно-Балтийского научного форума «Санкт-Петербург – Гастро-2007»)
9.Антигипертензивный и другие эффекты разгрузочно-диетической терапии у больных с артериальной гипертензией и ожирением. Н.Г. Ахаладзе, Л.М. Ена, И.О. Лизун - Институт геронтологии АМН Украины, г. Киев
10. Применение лечебного голодания при хроническом бескаменном холецистите. С.А. Буханов, Б.Б. Онтаев. Народный центр г. Шымкент.
Статьи и публикации на тему лечебного голодания.
1. Сухое голодание по Лавровой В.П. /Составитель -
Югов Евгений Васильевич, Самооздоровительный Центр "РОСТКИ",/
2.Сурен Авакович Аракелян. -"Будем жить триста лет?"Труд", 2.10.1984, №6 (6).
3. Буланов Ю.Б. - Ликвидация ОРЗ краткосрочным голоданием у спортсменов
http://www.golodanieclub.ru/books.htm