Показать сообщение отдельно
Старый 06-06-2016, 19:52   #119
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,298 раз(а) в 639 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Убегаю от Бегемота.

6.06.2016г Вес 75,2 кг

ряженка 145г-74 кк

банан 170г-102 кк

спагетти 54г-185 кк
сл.масло 8г-64 кк
сосиски 103г-360 кк
салат 300г-370 кк( капуста,огурец.2 яйца,руккола.зел.лук,майонез)

яблоко 143 г-63 кк
Итого: 1218 кк

Анализ.
Вот это меня расперло сегодня на непривычное!!
В обед объелась,но оч уж хотелось-и сосисек,и спагетти..и майонеза в салате...
Душу отвела,что называется..
Теперь-если спагетти,то уже только с салатом -грамм 100-150 весом..
ну а сосиски и майонез-теперь опять забудутся на долгое время...

Всем-удачи!!
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием