Цитата:
Сообщение от el Inka
Всякий синтез требует ЗАТРАТ энергии, синтез НЕ может дать энергию, если в объекте синтеза энергия не заложена заранее. Энергией питания мы считаем ТЕПЛО, выделяемое при СЖИГАНИИ продукта (так мы считаем калории). Никакой другой энергии в продуктах питания нет, так считает большая наука :)
|
el Inka, как же наконец приятно увидеть здесь здравомыслящего человека, а то меня уже достали все эти верующие в солнце- и праноедения и "ск
очки электронов и "протекание" протонов"
И в замечательной теме про
фрукторианство я их травил - не перетравил
Малая калорийность вполне объяснима, и без привлечения различных псевдонаук и "Атсрала"
.
Дело в том, что в организме обычноедящего человека большая часть энергии сжигается сразу (первичный термогенез), а лишнее тепло отводится наружу (посредством расширения периферических сосудов кожи, что увеличивает теплообмен, и испарением). И лишь малая часть энергии пищевых калорий используется на работу мышц, передачу нервного импульса и т.д., и потом эта энергия тоже превращается в тепло (вторичный термогенез). На малоедении основной обмен снижается с около 1500-1700 ккал, до, если верить измерениям Шаталовой, 250-400 ккал/сут). Термогенез регулирует тироксин, при его дефиците даже у обычноедов основной обмен снижается до 600 ккал/сут, и это строго научные данные.
Желающим узнать об этом и многом другом интересном больше, можно из тем:
Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475
Яблочное моноедение у человека:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9716
Система и диета Шаталовой:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9809